零食是生活的一部分。许多零食对健康非常有益。例如，各种坚果不仅可以润肠通便，还可以为身体提供各种能量，补充微量元素。经常吃对身体有好处。但是也有很多一点都不好吃的零食。它们看起来光鲜亮丽，但实际上非常不健康。生产过程更是不卫生。它们中的大量每 3.15 暴露一次。

一、辣条

说到麻辣条，绝对让人流口水。有段话有一句：没什么好担心的，是辣条解决不了的。现在超市卖的麻辣条，各种款式的大大小小包，也是小学生的最爱，低至几毛钱一包，而那些看似高档的麻辣条，每包几块钱，更适合成年人。追逐。

我们不能一下子把他们全部杀死。所有的辣条都是不卫生的，不健康的，但是关于辣条的负面消息真的太多了。小作坊做的，不讲卫生，卫生再强一点，里面的食品添加剂太多了，肯定对身体有害。所以不要买。现在你可以在家学习和制作。如果你真的想吃它，你自己试试吧！

二、蜜饯、果脯

蜜饯、蜜饯等零食，香甜有嚼劲。虽然以水果为原料，但最令人担忧的是生产过程。媒体曾曝光一些不法商家制作蜜饯。过程很恶心。同时，水果中的维生素C等营养成分在加工过程中被完全破坏，只剩下热量。水果中过多的多糖和防腐剂甚至会影响人体健康。

所以，尽量不要吃，真的很贪吃，选择官方厂家，买点好玩的！

三、果冻

果冻是孩子和女孩的专利，我非常喜欢它！如今，技术成熟，市场上出现了各种款式的果冻。无论是外观还是味道，都吸引了人们的眼球。别说幼儿园的小朋友了，看看坐在课桌前的大朋友们，抽屉里有很多果冻的影子；而在那些甜品店里，很多人都喜欢点菜。

果冻是一种化合物，它使用增稠剂添加各种人造香料、着色剂、甜味剂和许多其他添加剂。在生产过程的卫生中，原材料是非常重要的。所以，不要看果冻漂亮多彩的包装，用它来哄孩子随便吃就行了。事实上，根本没有健康益处。

四个。火腿肠

我不知道有多少人在吃方便面的时候会来一个火腿。火腿肠不仅味道好，味道也很受欢迎。不过不细说，想想去年猪肉大涨的时候，1块钱还能买到一根火腿肠。你能做什么样的香肠？不考虑卫生就不能通过。就算大厂家也勉强好，但原料是：不知道是什么肉，加水、淀粉、甜蜜素、植物蛋白、大量的盐、增稠剂、食用香精、增味剂等各种添加剂、山梨酸钾、抗坏血酸钠、亚硫酸钠等，多为化学成分和添加剂。健康或不健康是显而易见的。

五个。薯片

说到这个点心，又脆又香。看剧看电影必备！我以前喜欢它，但最近几年我没有买它。首先，我们先不说原材料。浓郁的味精味道已经让我放弃了。如果是正规厂家，用土豆确实不错。不考虑卫生问题，用料比较正宗，但薯片大多是成品，完全没有土豆的影子。而且，薯片的热量超级大，经常吃。会导致肥胖。

所以，如果你真的很贪心，就选择大的正规厂家来解决，否则，切莫吃！

六个。奶油蛋糕

这里提到的奶油蛋糕是植物黄油的小作坊产品。每个人都会买一个蛋糕来庆祝他们的生日，孩子们看到那些美味的甜点时不能动弹。但是细心的网友肯定会发现，同样的款式，同样的尺寸，不同的地方，价格差距会很大。那些廉价的小作坊用人造黄油做蛋糕。人造黄油对人体根本没有好处。同时，不卫生的环境也很容易使蛋糕滋生细菌。他们怎么还能吃？

如果真的要吃，就去买动物奶油，比较贵！