想让孩子长高,多给他吃这道菜,微量元素很高
酸辣芋头
1、芋头洗净,与皮同煮,稍凉,去皮,放入较深的容器中。
2、在芋头中加入木薯淀粉,不要一次倒出,因为芋头的大小和吸收率不同,方格里的面粉量只能作为参考,大约是芋头左右的两倍。
3、芋头用手压碎,用木薯淀粉揉成柔软的面团,芋头应该是新鲜芋头,而不是糯芋头,这种芋头有足够的水分,很容易被抓成泥,让皮肤感觉更滋润。揉好的面团上覆盖着保鲜膜,使面团更具渗透性和光滑性。
4、稍微切开猪肉并剥去玉米粒。
5、将猪肉片和玉米放入蒸煮机,稍加搅拌,加鸡蛋一个,加适量盐调味,少滴洗涤料酒去腥味,打成肉馅备用,打馅时加一个鸡蛋,肉馅更细腻湿润。
6、将芋头面分成小剂量,揉匀。
7、取一份制剂,放在干粉板上,用擀面杖擀成圆片。用一勺猪肉馅包起来。
8、把饺子皮对折挤紧,饺子就包好了。
9、饺子包好后,我们可以调汁,把葱、盐、生抽、胡椒粉、辣椒粉、芝麻油放入碗中,烧适量植物油,倒在调味料上,在煮好饺子后,舀一勺汤,汤变成汤汁的美味。
10、煮沸锅水,像往常一样煮饺子,把芋头饺子一个一个放进锅里,煮到浮起,皮就变得晶莹剔透。把煮好饺子倒进汤汁中,上桌。